Everyone

MoodTools

Jelly Bean

श्वास सोपे ध्यान करा आणि आराम सोपा मार्ग आहे. मंडळ सतत वाढते आणि एक नियमित दराने कमी म्हणून आणि फक्त श्वास.

वैशिष्ट्ये
- सानुकूल वेळ, inhaling exhaling, आणि श्वास दरम्यान विराम देऊन खर्च
- एक मंडळ, चौरस, त्रिकोण, किंवा 10 रंग हृदय दरम्यान निवडा
- एक काळा किंवा पांढरा पार्श्वभूमी निवडा

उपशमन मदत करू शकता
- ताण
- काळजी
- चिंतन, नैराश्य एक महत्त्वाचे वैशिष्ट्य म्हणजे
- घाबरणे हल्ले
- PTSD flashbacks

ध्यान करा आणि आराम करण्याचा सर्वात सोपा मार्ग.

Breathe Easy

Breathe Easy ची नविनोत्तम आवृत्ती

इतर आवृत्त्या